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Senderismo yogui por la Sierra de Córdoba – Santa María de Trassierra

Flores, agua, música, camino, meditación.

Todos conocemos las propiedades terapéuticas de pasear por entornos naturales, pero seguramente no sabéis que hay una zona por la Sierra de Córdoba donde se organizan actividades en mitad de verdes campos, arropados por un cielo azul, limpio, solo salpicados por los blancos, amarillos y lilas de tímidas flores que te sorprenden al adentrarte en ellos.

Hoy os voy a revelar la buena dosis de vitalidad y energía en forma de paseo que Vive Trassierra organizó hace algunas semanas y en el que Petruskina y yo quisimos participar.  Un buen paseo revitalizante que finalizó con una sesión de yoga al aire libre que fue, cuanto menos, muy relajante y enriquecedora.  ¿Hay algo más armónico que pasear por la naturaleza y practicar yoga rodeado de ella? 💚

El tramo que anduvimos es una de las rutas de senderismo por una de las zonas con más encanto de la Sierra Morena Cordobesa.  Cómoda y fácil, con un recorrido de ida y vuelta, transcurre desde el pueblo de Santa María de Trassierra hasta el primer venero del Arroyo Bejarano, uno de los afluentes del Río Guadiato, para finalizar visitando la conocida Fuente del Elefante.

Camino del primer venero del citado Arroyo Bejarano, el paseo se hace agradable gracias a la cantidad de pinos, alcornoques y encinas que lo pueblan.  Vegetación en muchos puntos muy tupida y  que engrandece la belleza natural del entorno.

El relieve de esta senda es suave, por lo tanto, perfecta para pasearla con los más pequeños.  Disfrutarán tramos muy especiales para ellos, como la zona de pastos, donde podrán ver a las vacas pastar plácidamente 😉

Hay otros tantos tramos donde el bosque se cierra, creando rincones muy bellos y encantadores, de árboles típicamente mediterráneos, de curiosas formas y con grandes sombras que te acompañan en el camino.

Y cuando el fruto de la primavera crece, cada uno de los enclaves por donde transcurre el sendero se convierte en un lugar mágico, único por su belleza 💚

 

Llegamos al primer venero del Arroyo Bejarano cruzando una pequeña verja a la derecha del camino, y después de un corto sendero, se comienza a sentir el húmedo ambiente entre hiedras y arroyo.

El agua brota de una zona pedregosa, muy cerca del primer tramo del Acueducto de Valdepuentes.  Acueducto de origen romano que se construyó en el Siglo I para abastecer la ciudad en esa época.  Continuó su cometido también en época islámica, llegando sus aguas hasta la ciudad califal de Medina Azahara. Hoy día sigue brotando y es un lugar de descanso digno de una buena parada para disfrutar del ruido del agua que siglo tras siglo nunca ha dejado de fluir.

¿Sabías que en los alrededores de esta zona sirvieron de exteriores para la grabación de la película Carmen de Vicente Aranda, protagonizada por Paz Vega?

Maravillosos senderos y largos caminos con un gran legado histórico.  Como los alrededores de la Fuente del Elefante, surtidor de agua de la época de esplendor del Califato de Córdoba.  Una zona que dicen que fue lugar de descanso para algunos califas y mencionada varias veces en la literatura árabe, parece ser que llamada ‘Valle de las Rosas’ en la obra del  conocido escritor árabe, Al-Sagundi.

Tramo del Acueducto de Valdepuentes muy cerca de la Fuente del Elefante

Después de unas tres horas de paseo con parada en el venero para retomar fuerzas, la sesión de yoga se realizó en una enorme llanura donde además de la música de fondo y las indicaciones de la monitora, solo se escuchaba el canto de algún cuco escondido.  Y así, comenzamos a tomar conciencia de que había sido un acierto animarnos a realizar esta actividad, justo lo que necesitábamos para salir de la rutina y para sentirnos unidas a nosotras mismas y a nuestro bonito entorno 🙂

Profunda quietud y una ligera brisa solo recortada por un agradable sol primaveral, nos acompañaron en un final gratificante y muy relajante para nuestro cuerpo y nuestra mente.

¡Qué poder tiene la naturaleza para inspirarnos sensaciones que en casa son tan difíciles de identificar!

En esta zona hay otra gran cantidad de maravillosos recorridos, como la visita a los Baños de Popea o el Sendero de los Molinos.  Todos cuentan con el código característico en las rutas de senderismo, está bien señalizado en ambos sentidos y en lugares visibles.  ¿Conoces este código?  Es fácil de interpretar y recordar y muy útil para orientarse por la sierra, y que muchas veces no es tarea fácil.

Y además de la actividad en la que nosotras participamos, y que se suele repetir cada cierto tiempo, Vive Trassierra cuenta con otras tantas rutas diferentes de senderismo, con degustaciones, paseos a caballo, vuelos paramotor y hasta rutas teatralizadas por enclaves con mucho encanto.  Este proyecto lo gestionan jóvenes profesionales afincados en esta barriada, y con muchas ganas de dar a conocer y poner en valor la cultura, gastronomía, historia y paisajes de su entorno.  ¿Y quiénes mejor que ellos para enseñarte el rico patrimonio con el que cuentan en los alrededores de su municipio?  A tan solo 15 minutos de Córdoba en coche, ¡pero también puedes subir en bus urbano!

Os animo a seguirlos en sus redes sociales y estaréis informados cada semana de todas sus actividades:  Facebook o Instagram

Vuelo en paramotor por el cielo de Trassierra

Nuestras expectativas se cumplieron con creces… ¡muchas gracias a Carmen y Fafa, Jaume y Rosa! Gerentes de Vive Trassierra, guía y monitora de yoga respectivamente, cuya pasión y profesionalidad por lo que hacen se siente de principio a fin 🙂

¡GRACIAS!

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¿Qué puedo hacer en Córdoba este fin de semana? – 27 y 28 de Marzo de 2021

‘El tiempo vuela’… ¿quieres disfrutarlo conmigo?  No son muchas las actividades que os propongo para el próximo fin de semana, pero son auténticas, agradables, musicales, seguras y ¡gratis! 🙂

Exposición ‘El tiempo vuela’ de Soledad Sevilla en C3A

[#rutapetruska en #covid🖤

Aunque antes de comenzar, es importante informaros de que todas las actividades que os propongo cumplen con las medidas de prevención sanitaria y las limitaciones de aforo recomendadas en cada momento y confío, sobre todo, en nuestra responsabilidad personal y social, por ello ¡os invito a disfrutar de nuevo de nuestra ciudad y de todo lo que se nos ofrece de una forma gratuita pero también responsable y segura! 🙂

Sábado, 27 de marzo de 2021

Para comenzar el fin de semana una de las actividades que más me gustan… ‘Córdoba en bici’!!  A las 11.00 h y a las 12.30 h, y con salida desde el Centro de Educación Vial en la Avenida de la Victoria, descubriremos nuestra ciudad pedaleando!!  Acompañados por la Policía Local en bicicleta, hoy haremos un recorrido por ‘Casas y Palacios’, el paseo dura unas dos horas y es apto para pequeños y mayores.  Deberás enviar un correo con tu nombre, apellidos, DNI, edad y móvil a: zumaya@zumayacreativo.com  ¡¡y sólo necesitas traer tu bicicleta!!

¡actividad gratuita y saludable!

La siguiente actividad corresponde a la imagen de más arriba, y nos lleva a la exposición ‘El tiempo vuela’ de la artista Soledad Sevilla en el Centro de Creación Contemporánea C3A, donde nos muestra su creación de muros vegetales:  la imagen de las mariposas son pequeños relojes que no se detienen, y es impresionante ver la obra en directo, ¡os animo a disfrutarla!  La entrada es gratuita y podrás hacerlo hoy sábado de 11.00 a 20.00 🙂

¡gratis!

A las 13.30 h en la Terraza de Verano del Ambigú del Teatro Axerquía de Córdoba vamos a disfrutar de música en directo, al aire libre y acompañados de una consumición y degustación del plato del día por el mismo precio, 8 euros.  ¿No es estupendo?  Hoy toca la banda RECONVERS, música de versiones de los años 80 y 90 🙂  Reserva tu mesa en: ambiguaxerquia@gmail.com o en el Kiosco Tendillas Camacho

¡música en directo!

Domingo, 28 de marzo de 2021

Nos dirigimos al Palacio de Viana porque hoy termina la Jornada de Puertas Abiertas que se ha venido celebrando desde hace un tiempo.  De 10.00 h a 15.00 h podrás visitar sus 12 patios, el jardín histórico, las caballerizas y la zona institucional de forma gratuita.  Entra en mi post sobre El Palacio de Viana y podrás ir viendo desde tu móvil todo lo que encontrarás allí 🙂

¡gratis! 

Para hoy domingo y con los mismos horarios… ‘Córdoba en bici’!!  A las 11.00 h y a las 12.30 h, y con salida desde el Centro de Educación Vial en la Avenida de la Victoria, descubriremos nuestra ciudad pedaleando!!  Acompañados por la Policía Local en bicicleta, hoy haremos un recorrido por ‘Casas y Palacios’, el paseo dura unas dos horas y es apto para pequeños y mayores.  Deberás enviar un correo con tu nombre, apellidos, DNI, edad y móvil a: zumaya@zumayacreativo.com  ¡¡y sólo necesitas traer tu bicicleta!!

¡actividad gratuita y saludable!

A las 13.30 h hoy de nuevo estaremos en la Terraza de Verano del Ambigú del Teatro Axerquía de Córdoba con los ritmos flamencos, sonido Pop Latino y una voz única y personal de La Negra y el músico Panky.  Animaos a disfrutar de música en directo, al aire libre y acompañados de una consumición y degustación del plato del día por el mismo precio, 12 euros.  ¿No es estupendo?  Reserva tu mesa en: ambiguaxerquia@gmail.com o en el Kiosco Tendillas Camacho

¡música en directo!

Y para finalizar, os invito a disfrutar de nuevo de un espacio abierto, verde, divertido y educativo… La Ciudad de los Niños y las Niñas que vuelve a abrir sus puertas después de la ligera mejoría de los datos sanitarios que estamos experimentando.  No sé si la habéis visitado durante este pasado año, pero para acudir, debéis entrar en este enlace y reservar el día, tramo horario y zona de juegos que están divididas por edades.  Este maravilloso lugar no es gratuito, pero solo cuesta 1 euro entrar y es un lujo tenerlo en nuestra ciudad ¡disfrutadlo! 🙂

Y hasta aquí hemos llegado amigos, espero que paséis un buen fin de semana.  Nos vemos pronto… ¡solo si vosotros queréis! 😉

¡Gracias por seguir ahí!

¡No te olvides de…

👉 Revisar mi entrada ‘Córdoba en bicicleta’ donde encontrarás muchos consejos para disfrutar de nuestra ciudad en bici.

👉 Revisar la pestaña Mi Ruta Gastronómica’ por si queréis consejos sobre algún lugar donde tomar un aperitivo y Mi Ruta de Paseo por Córdoba para descubrir rincones preciosos de nuestra ciudad.

Disfrutad de mis ruta y enviadme a vuestros contactos, seguro que estarán encantados en conocer todo lo que Córdoba nos ofrece y ¡gratis! 😉

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Córdoba ¡lo confieso! lo he intentado varias veces, pero no he podido…

Mi ruta agradecida (podría ser un segundo título, con disculpa incluida y un sorteo como regalo por vuestra fidelidad)

[#rutapetruska en #Covid]

LO CONFIESO. Han pasado muchos meses desde que falto de este rincón y han sido varias las veces que me he sentado a escribir la que sería ‘mi ruta semanal’, pero ¡ni siquiera mi preciado escondite ha podido convertirse en bálsamo! los continuos cambios por restricciones que hemos vivido, los que estamos viviendo y los que quizá llegarán, se vienen sumando a mi estado de ánimo y han conseguido desinflar como un globo sin atar el trabajo de ‘rastreadora’ de actividades #gratis en #Córdoba que vengo haciendo desde hace tanto tiempo para vosotros.

Yo estoy desinflada, pero es de justicia escribir que nuestra ciudad sigue estando muy viva y ha venido adaptándose a marchas forzadas a cada nuevo cambio de horario restringido o límite de aforo, y ha seguido haciéndonos todos esos regalos en forma de visitas, talleres, teatros o espectáculos, a pesar de todo. Por ello, os dejo este enlace donde podréis adquirir las reservas de todas esas actividades que se nos ofrecen hoy por hoy, ¡y con todas las garantías de seguridad! Y quizá yo, de vez en cuando, también os envíe distintas propuestas y planes para realizar por #Córdoba y sus alrededores ¡estad atentos al blog y a las redes sociales!

Esta entrada tan… ¿rara? ¿personal? ¿especial? pero con el mismo corazón verde de siempre, solo es para agradecer el interés y la preocupación que muchos de vosotros habéis mostrado por la salud y continuidad de La Ruta de Petruska, algunos conocidos, otros totalmente anónimos. Y en agradecimiento a esta fidelidad os quiero hacer un pequeño regalo en forma de #sorteo: un #miniglú como el de la imagen de más abajo para que os haga más fácil y divertida la tarea de reciclar. ¿Sabíais que los envases de vidrio se pueden #reciclar al cien por cien, infinitas veces? ¿Y sabíais que en esa cadena nosotros somos el eslabón más importante?

Instrucciones para participar en el Sorteo:

  • Podrás conseguir este precioso miniglú práctico y decorativo de medidas 28x28x46 y una capacidad de 20 litros, muy resistente y con un aro interior para sujetar la bolsa de basura.
  • Solo tendrás que ser seguidor de este blog y enviarme un email a larutadepetruska@outlook.es en cuyo asunto escribas: ¡Soy tu seguidor/a y me encanta el miniglú de ecovidrio.es!
  • El plazo para participar finaliza el 30 de enero de 2021 (incluido), y el día 31 se realizará el sorteo con la aplicación Sortea2 (con certificado), y se publicará el mismo día en las RRSS de mi blog (el agraciado será avisado por email).
  • Este sorteo se realiza en colaboración y por gentileza de Ecovidrio.es y Miniglu.es

En #Córdoba fuimos capaces de reciclar el pasado año 2019 más de 7 millones de kgs de vidrio y es que con estos mini-contenedores de reciclaje en casa ¡ya no hay excusas! ¡participa!

Y mientras ‘mi ruta semanal’ vuelve a publicarse con cierta constancia, te invito a entrar en las webs de Ecovidrio.es y Miniglu.es porque, además de poder adquirir una gran variedad de miniglús, diseñados por famosos personajes, equipos de fútbol o marcas muy conocidas y todos orientados a apoyar diferentes causas benéficas, encontrarás curiosas iniciativas de reciclaje, muchos sorteos y consejos medioambientales para seguir cuidando de nuestro entorno y de nuestra propia vida ¡Nos vemos muy pronto! ¡Cuidaros!

¡GRACIAS DE CORAZÓN (verde)!